O mnie
Jestem kobietą, mamą, żoną i miłośniczką psów. Prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne z jogi fizycznej oraz antaranga jogi.
Skończyłam studia z zakresu Psychosomatycznych Praktyk Jogi, Kurs Pedagogiczny oraz Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej. Mam doświadczenie w pracy z dorosłymi i dziećmi.
Szczególnie interesują mnie praktyki mentalne: relaksacja, koncentracja i medytacja. Moje zajęcia są połączeniem ruchu, koncentracji i relaksacji. Jestem także z wykształcenia chemiczką i dietetyczką, ale to joga stała się dla mnie ścieżką rozwoju osobistego i zawodowego.
Specjalizuję się w pracy z grupami w różnym wieku oraz w sesjach indywidualnych, dostosowując praktykę do Twoich możliwości i potrzeb Twojego ciała.